Coaching

Kako uspostaviti ravnotežu u životu i poslu?

Coaching je skup različitih tehnika usmjerenih prema vašoj dobrobiti i napretku. Pomaže Vam da osvijestite sadašnju situaciju ili stanje u kojem se nalazite, iskristalizirate što zapravo želite, pronađete put i rješenje kako to ostvariti i uspostavite ravnotežu u svim područjima svog života.

imac background

Što je coaching?

Coaching nije terapija niti savjetovanje. Usmjeren je na sadašnjost – kako sada napraviti i raditi nešto drugačije i tako direktno utjecati na svoju budućnost. Na taj način fokusirate se na traženje rješenja i postajete zadovoljniji, uspješniji i sretniji.

Zadatak coacha je usmjeravati i osposobiti vas da razvijate veliki broj svojih sposobnosti kako biste samostalno našli put do cilja ili rješenje. Coach ne donosi odluke umjesto vas niti nudi gotova rješenja, ne savjetuje, ne kritizira, ne govori vam što i kako treba da radite.

Potiče Vas na napredak, a ujedno Vam daje veliku slobodu. Coaching je partnerski odnos između coacha i klijenta, a uspješan je kada postoji odnos povjerenja koji se temelji na međusobnom poštivanju.

Upravo u tome pomaže vam coach i potiče vas da budete iz dana u dan sve bolji i bolji. Budi vam unutarnju motivaciju, a kada ju jednom otkrijete ništa vam više neće stajati na putu do uspjeha.

separator

Cilj coachinga

Svaki klijent dogovara individualni termin u vrijeme koje njemu najviše odgovara, jedan termin traje 1 sat. Optimalno je dogovoriti jedan termin tjedno. Sadržaj coachinga je povjerljiv. Prvi rezultati vide se već nakon 1-2 termina.
Za razliku od raznih terapija coach ne ide u prošlost nego ga zanima klijentovo sadašnje stanje, što je problem, kako se klijent osjeća ili ponaša, a da to želi promijeniti, gdje i kada se to događa? Zatim se definira željeno stanje (cilj ili ishod), što klijent želi, kako želi drugačije, kako će znati da je to dobio ili ostvario i što će raditi, osjećati ili imati kada ostvari željeno stanje (cilj ili ishod).
Cilj je da klijent preuzme kontrolu za svoj život i prihvati odgovornost za sebe i da shvati da je samo on odgovoran za sve što mu se događa u životu. Coach vodi klijenta pomažući mu da postavi ciljeve i da ih ostvari unutar željenih vremenskih okvira, sluša što mu klijent govori, pruža potpuno podršku klijentu, ne daje mu gotove odgovore, ne savjetuje, ne kritizira.

Što je Life coaching

Kada se ljudi nađu u raskoraku između privatnog i poslovnog, kad su rastrgani od silnih obveza, kad su pod stresom, kad imaju problema u odnosima i komunikaciji s drugim ljudima, kad imaju financijske probleme tada najčešće kontaktiraju life coacha. Life coaching je metoda koja pomaže klijentima da definiraju svoje ciljeve, pronađu rješenje i uspostave ravnotežu u svim područjima svog života.

To je holistički pristup s obzirom da promatra ljude kao cjelinu i zadatak coacha je da pomaže klijentu da maksimalno koristi svoj puni potencijal i radi na svom osobnom razvoju.

Vjerujte sebi jer samo vi znate kako se osjećate i što je najbolje za vas. Razvijajte vještinu komuniciranja i druženja. Budite posve obuzeti nekim ciljem, razvijajte u sebi hrabrost da poduzmete sve što je potrebno da postanete bolji, uspješniji, sretniji i zadovoljniji.

Odvojiti vrijeme za sebe svakako je korisno. Svi veliki ljudi koji su ostavili traga na svijetu provodili su neko vrijeme sami sa sobom tražeći mudrost. Svaki se dan sastoji od 1.440 minuta. Da svakoga dana samo 1% tog vremena tj, 14 minuta dnevno odvojite za sebe, za učenje, razmišljanje, postavljanje ciljeva ili planiranje biti ćete zapanjeni koliko vam tih 14 minuta mogu donijeti. Nema izgovora; nemam vremena ili ne stignem, apsolutno svi mogu naći 14 minuta dnevno.

imac background

Što je Business coaching

Business coaching namijenjen je poslovnim ljudima, vlasnicima tvrtki, managerima i voditeljima kako bi razvijali i usavršavali svoje osobne i poslovne vještine i kompetencije kao što su: iznimne komunikacijske vještine, vještine prezentiranja i pregovaranja, vještine vođenja i upravljanja timom, dobro upravljanje vremenom, asertivnost, proaktivnost, samomotivacija koje i te kako utječu na jačanje i razvijanje samopouzdanja i sigurnosti u svakodnevnom obavljanju dnevnih aktivnosti.

Praksa pokazuje da ne postižemo svoj puni potencijal koji bi prema svojem obrazovanju, znanju i sposobnostima trebali ostvarivati, a uzrok leži u našim ograničavajućim uvjerenjima i navikama kojih nismo svjesni. Kada se osvijeste ti uzroci ništa nam više ne stoji na putu do uspjeha. U tome coaching daje najbolje rezultate i zbog toga se sve više primjenjuje i koristi u biznisu.

separator

Business coaching će vam pomoći da:

  •   donosite odluke brzo i učinkovito
  •   jasnije prezentirate
  •   fokusirate se na ono što vam je važno
  •   uspješno se nosite sa stresom
  •   uskladite privatno i poslovno
  •   razvijate pozitivne i skladne odnose s drugim
  •   razvijate samopouzdanje i samopoštovanje
  •   preuzimate odgovornost
  •   maksimalno koristite svoj potencijal
  •   efikasnije komunicirate
  •   učinkovitije pregovarate
  •   vodite uspješne sastanke
  •   razvijate strateško razmišljanje
  •   povežete poslovne ciljeve sa svojim sposobnostima i snagama
  •   učinkovito se snalazite u procesima promjene
  •   upravljate vremenom
  •   unaprijedite osobni stil vođenja
  •   uspješno motivirate svoj tim

Što je Wingwave coaching

Wingwave coaching je coaching emocija, brza i znanstveno dokazana tehnika koja uklanja negativne emocije i blokade, a svi znamo koliko nas upravo takve emocije sputavaju da ostvarimo puni potencijal. To je učinkovita metoda za razvoj, jačanje i podizanje razine kreativnosti, samopouzdanja i mentalnih sposobnosti. Kroz rad na emocijama, na brz i efikasan način otklanjaju se različite vrste stresa, strahova, ovisnosti i fobija.

Wingwave coaching je namijenjen osobama pod stresom, osobama sa strahovima, menadžerima, poduzetnicima, javnim osobama, sportašima i svima onima koji žele raditi na sebi.

Sveučilišne studije pokazale su da ljudi iz poslovnog okruženja već poslije dva sata coachinga mogu postići fantastične uspjehe npr. kada je u pitanju sigurnost u nastupu.

Ovako snažan učinak postiže se osnovnom intervencijom koja izgleda vrlo jednostavno, izazivanjem REM faze (Rapid Eye Movement = brzi pokreti očiju) u budnom stanju, koji se inače odvija samo u noćnoj fazi dubokog sna.

Radi se o zaštićenoj metodi koja sadrži izuzetno efikasnu kombinaciju već provjerenih postupaka:
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – bilateralna stimulacija obiju moždanih hemisfera
NLP – komunikacijski model koji objašnjava kako doživljavamo stvarnost i kako koristimo jezik
Kineziološki test, tzv. O-Ring test : na temelju reakcije mišića utvrđujemo uzrok neugodne emocije i planiramo proces coachinga.

Wingwave coaching će vam pomoći kod:

  •   straha od letenja
  •   straha od zubara
  •   straha od javnog nastupa
  •   pripreme sportaša za postizanje boljih rezultata
  •   kontrole neugodnih emocija npr. bijesa, panike
  •   pripreme kod managera za bolje podnošenja stresa, odnosa s ljudima
  •   stres uslijed prometne nezgode
  •   prekomjernog konzumiranje hrane
  •   ostvarivanja isplaniranog rezultata
  •   emocionalne fleksibilnosti
  •   uklanjanja mentalnih i emocionalnih blokada
  •   efikasnijeg upravljanja mislima, emocijama i odlukama
  •   povećanja sigurnosti i samopouzdanja
  •   motivacije za promjenu i akciju
  •   potpunog balansa duha, uma i tjela

Što je NLP coaching

Nlp se bavi uspjehom. NLP daje alate i vještine za razvoj osobne izvrsnosti i uspostavlja sustav osnažujućih uvjerenja i pretpostavki o tome što ljudi jesu, što je komunikacija i što je proces promjene. U NLP-u se radi o samootkrivanju, istraživanju svog identiteta i svoje životne misije.

Neurolingvističko programiranje ujedinjuje tri najutjecajnije sastavnice ljudskog iskustva: neurologiju, jezik i programiranje. Živčani (neuro) sustav određuje kako funkcionira naše tijelo, jezik određuje kako se odnosimo i kako komuniciramo s drugim ljudima, a naše programiranje određuje modele svijeta koje stvaramo.

Nastao je u Americi sedamdesetih godina 20.st., a danas se intenzivno koristi u cijelom svijetu. Sastoji se od najdjelotvornijih elemenata različitih terapeutskih i komunikacijskih metoda kao biheviorizam, geštalt, hipnoza. NLP se s uspjehom primjenjuje u pedagogiji, psihoterapiji, obrazovanju odraslih, managementu i u svakodnevnom radu i životu.

NLP je danas poznat svakome. Metoda Neurolingvističkog programiranja se proteklih godina brzo proširila. Susrećemo ju i primjenjujemo posvuda, na raznim životnim područjima. Zapravo, koristimo ju kada god je riječ o međuljudskim odnosima na privatnom i/ili poslovnom planu, svakodnevno.

NLP coaching pomaže pojedincima ili organizacijama da se brže razviju i budu uspješniji.
U coachingu se primjenjuju različite NLP-e tehnike kojih ima jako puno. Nlp coach odlučuje koje će tehnike primjeniti kako bih pomogao klijentu pronaći najbolje rješenje.

Cijena 1 sata coachinga je 600 kn + pdv

Dosta Vam je prosječnosti i negativnosti koja vas okružuje?

Odaberite jedan od mojih ONLINE TEČAJEVA i saznajte kako biti uspješniji
Postanite business coach

Vi ste poduzetnik, manager, voditelj ili direktor i svakodnevno vodite ili surađujete s cijelim nizom različitih ljudi bilo bi dobro da se upoznate s coaching tehnikama koje vam mogu olakšati svakodnevni rad. Kako najlakše motivirati zaposlenike i uspješno voditi tim? Pogledajte plan i opis Business Coaching Akademije.

Business Coaching Akademija
X
Kod za popust LJETO50 obračunat će se na kraju kupnje u košarici.